Hak Boerenkool grünkohl 340g

Item number: 155


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Hak Boerenkool 340g

Category: Typical Dutch Meals



Hak Boerenkool 340g

Jar Kale from HAK. Genuine Dutch kale that is processed immediately after harvesting. The kale tastes delicious as a main course, but can of course also be used for kale stew. It is packed with vitamins A and E. With the kale from HAK you can eat kale every season and anywhere in the world. The pot is easy to open through the 1 2 open lid. Contents: 340 grams.

Hak B.V. Postbus 2 4283 ZG Giessen Holland
Shipping weight:
0,40 Kg
Product weight:
0,34 Kg
Contents:
340,00 g
Ingredients:

(NL)     Boerenkool, water, zout


(D) Kohl, Wasser, Salz


(GB) Kale, water, salt


 

   
Energie / Brennwert / Energy     102 kJ / 25 kcal.
Eiwit / Eiweiß / Protein 2,4 g
Koolhydraten / Kohlenhydrate / Total Carbohydrate 0,9 g
waarvan / davon / which:  
Suikers / Zucker / Sugars 0,2 g
Vet / Fett / Fat 0,6 g
waarvan / davon / which:  
Verzadigd Vet / Gesättigte Fettsäuren / Saturates 0,0 g
Transvetzuren / Trans-Fettsäuren / Trans Fat 
Onverzadigd vet / Ungesättigte Fettsäuren / Unsaturated Fat 
Zout / Salz / Salt 
0,25
Natrium / Natrium / Sodium 
Voedingsvezel / Balaststoffe / Fibre 3.0 g
 
Vitaminen / Vitamine / Vitamins Vitamine A, Vitamine E
Mineralen / Mineralien / Minerals 
Kan sporen bevatten van / Kann Spuren enthalten von / May contain traces  
Bewaaradvies / Am besten Aufzubewahren / Storage  Koel en droog bewaren / Kühl und trocken lagern / Keep cool and dry.
Productieland / Herstellungsland / Country of manufacture Nederland / Niederlande / Netherlands

Voedingswaarden per 100g / Nährwertangaben pro 100g / Nutrition Facts per 100 g.

Rezept:

Recept für Holländische "

Boerenkool-Stamppot

" für ca. 3 personen

Sie benötigen:
- 1 Hak Boerenkool
- 1 Kilo Geschälte kartoffel
- 150g Bacuspeck
- Essig

Kochen Sie ein Kilo Salzkartoffel. erhitzen Sie den Grünkohl von Hak. Schneiden Sie den Bauch in kleine Stückchen und braten Sie diese gut an.
Fügen Sie die gebratene Bauch Stückchen mit fett zu den salkartoffeln und grünkohl in einem größeren behälter. Fügen Sie 2 Esslöfel Essig dazu.
Stampfen Sie das ganze mit einem " Stampfer" gut durch.
Servieren Sie die Stamppot mit Unox Rookworst und ein wenig "Jus" ( Bratensoße). In den Niederlanden wird auch oft Piccalilly dazu gegessen.

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